Informations générales

Yoga retraite - le yoga des 6 perfections (paramitas) - avec Karma Chookela bhutia

du 25/08/21 - 10h00
au 29/08/21 - 19h00

Location:
INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
4500 Huy

Paramita ou perfection transcendante signifie littéralement traverser pour atteindre l’autre rive. C’est une des méthodes dans le bouddhisme pour former notre esprit afin de mener une vie heureuse. Les 6 paramitas sont la générosité, l'éthique morale, la patience, l'énergie enthousiaste, la méditation et la sagesse.
Nous pouvons appliquer les 6 paramitas dans toutes les situations de notre vie et il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour pratiquer la philosophie des 6 paramitas. Ici nous allons apprendre comment appliquer les 6 paramitas avec notre pratique de yoga. Le yoga que nous allons pratiquer est appelé Hatha Vinyasa yoga qui est une discipline vigoureuse et dynamique destinée à nous libérer des tensions physiques. Une attention particulière est mise sur les exercices de respiration, l’alignement postural, les étirements des muscles et une bonne mobilité des articulations.
La retraite d’été de 5 jours proposera donc une combinaison des postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de philosophie des 6 paramitas et de pratique de la méditation guidée. Le stage est accessible aux débutants et aux pratiquants avancés.
Veuillez apporter votre propre fleece, ou autre couverture pour les moments de détente

Karma Chookela Bhutia est originaire du Sikkim (Inde) et vit à Liège depuis plusieurs années.
Elle est la soeur de Lama Zeupa et professeur de yoga diplômée de trois prestigieuses écoles internationales de yoga en Inde. Elle a obtenu un certificat dans les quatre styles de yoga: le yoga Hatha, le yoga Astanga Vinyasa, yoga Prana et yoga thérapeutique.

Contribution:
€ 505,50 (non-membres) // € 460,50 (membres) chambre seule
€ 557,50 (non-membres) // € 512,50 (membres) studio seul

Dans le contexte du Corona virus, nous respecterons les mesures d'hygiène et de distanciation prescrites par le ministère de la Santé.

• Le paiement sur place doit être évité complètement et, si nécessaire, uniquement avec bancontact.
• Masque obligatoire.
• Chambres communes ne sont pas disponibles
• Il est obligatoire de louer des draps pendant votre séjour(mésures Covid-19)

Plus d'informations sur l'Institut Tibétain peuvent être trouvées ici

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